孢，是我们在家常吃饱的进食，尤其是俩人就会吃饱的多一点，因为孢可以美容。那么你就会做几种关于孢的进食作法呢?今天小编就为你想到了几款容易做的孢作法，或许你看了过后一定可以该学就会的哦!
孢的作法
孢又叫做是白木耳、雪耳以及孢子等，其有“菌中之冠”的素有。中医指出，孢性平，味甘，是名贵的营养滋补的名噪一时，同时还是MLT-体格的补药。孢有着补脾饭后、补肾、益气清肠以及滋阴止咳的疗效，下面我们就来看一下孢的作法有哪些。
孢南瓜粥
肥料：南瓜，孢，小麦。
作法：
1、南瓜晒干去瓤，切块
2、孢，用水发好，洗涤净
3、小麦可先入锅煮，约莫小麦煮熟的时候，加入南瓜孢一齐煮，南瓜小麦都煮软的时候，出锅。
孢拌萝卜
肥料：孢一大朵、萝卜两根、蒜泥适量、矿、陈醋、蜂蜜。
作法：
1、孢提前泡发，洗涤洗涤手捏小朵机内。然后水烧开，略焯一下孢，间隔时间不宜实在短，否则容易软烂。
2、萝卜洗涤洗涤手，横刀拍烂，煮熟小块。然后抽大碗内加2小勺矿拌匀，腌15分钟这样，后轻轻堵塞去水分。
3、萝卜和冷却的孢拌到一齐，加上蒜泥，醋，蜂蜜，搅拌均匀就可以了。
洋参孢熟香花
补气养阴，明目活血。用于气虚阴亏，热辐射，咳喘痰屑，虚热烦倦，消渴，口燥咽干
孢有强巧、补肾、润肠、益胃、补气、和屑、强心、滋阴、止咳、活血、壮身、补脑、消化不良、美容、嫩肤、延年益寿之疗效
香花，养阴、润躁、益气、补中、养颜等五大疗效
材料：15克、孢20克、香花20克、生姜5克、荞麦5克。调味料：巧矿3克、味巧4克。
配方：
1、、孢、香花用浊水引伸，生姜切片，荞麦切段。
2、将处理好的、孢、香花、姜片、荞麦段一齐抽入熟盅内，加入浊水熟2小时。
3、调入巧矿、味巧即成。
特点：可补气养阴，与有较好美肤效果的香花和孢同熟，显然是极尽养颜疗效的名噪一时。
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