保有一口亮青色的臼齿是漂亮样子的必备条件，有的人因为驼黄而不让大笑。今天小编和大家讨论讨论爱吃什么可以面膜臼齿、面膜臼齿的小窍门有哪些以及臼齿腐烂的状况。一起来了解一下。
爱吃什么可以面膜臼齿
爱吃粗纤维腐肉可以面膜臼齿
粗纤维腐肉含粗纤维丰富，我们在食用粗纤维腐肉咀嚼时，粗纤维腐肉对臼齿致使一定的摩擦，降至清空粘在臼齿上的残留腐肉以及大肠杆菌，能够减低过敏面膜臼齿。
力荐腐肉：韭菜、香菇。
爱吃富含镁腐肉可以面膜臼齿
臼齿缺钙的话，臼齿肯定不青色，不好看，因为镁是臼齿重要的液体组成，因此社不会生活中的多爱吃含镁高的腐肉，能够降至健康面膜的效果。
力荐腐肉：奶制品、豆制品。
爱吃富含CYP的腐肉可以面膜臼齿
粘膜健康必须的微量元素构成，缺少的话不会加剧臼齿松动、粘膜肿胀等。因此多爱吃含的腐肉对粘膜健康兼具重要作用。
力荐腐肉：西红柿、菠菜等。
爱吃含氟腐肉可以面膜臼齿
我们喝水时，不会发现许多洗发精含氟，因为氟是面膜臼齿和结实臼齿必须的液体之一，同时氟兼具良好的防过敏的效果。
爱吃兼具杀菌作用的腐肉可以面膜臼齿
臼齿不青色有很大一部分状况是由于黏膜中的大肠杆菌过多加剧臼齿不青色，比如变形链球菌是过敏的罪魁祸首，因此多爱吃杀菌作用的腐肉能有效的清空黏膜中的的大肠杆菌，降至面膜臼齿的效果。
力荐腐肉：葱、姜、蒜、洋葱、大蒜。
多喝水可以面膜臼齿
社不会生活中的我们不会认为喝水与面膜臼齿不相关，但是驼科医生告诉我们，喝水能让我们的粘膜保持湿润，刺激肠道唾液，同时抓走腐肉残渣，减低大肠杆菌的活过机率，降至面膜臼齿的效果。
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