男人应该如何有效祛痘

2017-06-30 23:22:10 来源:

长痘痘的男人感情会不顺，所以，为了我们的爱情幸福着想，如何将痘痘抹杀在萌芽状态是我们每位男士都该密切关注的问题，正值冬季，天气寒冷干燥，这对痘痘的滋生仿佛起到了1定的限制作用，但不管如何，预防的步骤是不可疏忽的，1起来学习下吧!

1、别情不自禁用手摸脸。这常常造成细菌在脸上肌肤滋生，从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激面部肌肤，长出恼人的痘痘。

2、被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要经常保持清洁。阳光的曝晒是比较好的消毒，紫外线具有杀死细菌的效果。

3、喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘。另外，花生等果仁类也应尽可能少吃。爱漂亮的少男少女们比较好对这些食品敬而远之。

4、适度运动可增进新陈代谢，对身体及肌肤都有良好效果，每天3分钟的体操，是保持美丽肌肤的绝对秘诀哦!

5、快餐、零食等垃圾食品，容易造成便秘;爱吃宵夜不但对胃不好，而且会造成便秘，会引来痘痘。

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