目录：
第一章：入选为夏天养生汤 解馋又轻松Keep隔壁好身材
第二章：4种血型饮食方 轻松保持良好好身材
第三章：不去活动中心 也能保持良好好身材
编者按：夏天到了，美眉都打算仅有好身材，因此不愿乱吃过道，甚至节食宰杀，只不过须要这样，比如说小编举荐10款夏天养生汤，可让你解馋又轻松保持良好隔壁好身材哦。
入选为夏天养生汤 解馋又轻松Keep隔壁好身材
每个女人都想要自己有一副肥胖症优雅的好身材，但往往又管不往自己的手脚，比如说小编给你介绍的10款养生汤，让害羞烹饪又打算保持良好身材的MM们可以大饱口福了！
1、马蹄形羊肉汤
取马蹄形羊肉50克洗涤切小块，用少许油炒后与粳米50克、适量水同煮成汤，加在食盐少许调味，时有；也食用。
《随息成饮食谱》运，猪羊肉补肾试管，充胃汁，滋肝阳，馨皮肤上，利二便，止消渴，起洭不胜。猪马蹄形羊肉的特黄色是黄色白面嫩，含独特的、B1、B2等多种具有按摩功用的营养成分。
本汤除体虚面黄色不悦之人食皆，容素肥胖症之人常喝此汤，有防皱除皱的功用。
2、棉汤
蒸麦50克同适量水煮成汤。可用时有餐食用。
棉又叫油麦、裸棉，性清热容，是一种高蛋白饮品，其补虚健脾份量更高。 常食此汤，对保持良好皮肤弹性和抑制作用老年斑形成有显着功效。
3、甜浆汤
大米50克洗涤与新鲜糕饼500克同煮汤，加在麦芽糖少许，可用时有餐温热吸食。大豆有宽当中益气，利胃，馨泽皮肤上的清热，糕饼的份量更为独特，并易其发展。
本汤除起馨肤的功用皆，对体虚久嗽、便秘等症亦有良效。
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